ΔέσεΓιατί έφτιαξα το Δέσε Κορδόνια
Το τρέξιμο μπήκε στη ζωή μου σχεδόν τυχαία — και από τότε δεν το άφησα ποτέ.
Δεν είμαι επαγγελματίας προπονήτρια ούτε διατροφολόγος. Είμαι ένας άνθρωπος που τρέχει, διαβάζει, ερευνά και μοιράζεται όσα μαθαίνει. Την προπονητική την είχα σκεφτεί κάποτε, όμως τελικά με κέρδισε ο προγραμματισμός. Έτσι, το «Δέσε Κορδόνια» έγινε ο τρόπος να ενώσω δύο πράγματα που αγαπώ: την τεχνολογία και το τρέξιμο.
Στόχος του «Δέσε Κορδόνια» είναι να βοηθά κυρίως ερασιτέχνες δρομείς να κατανοούν καλύτερα την προπόνησή τους και να βρίσκουν αξιόπιστες πληροφορίες χωρίς περίπλοκη ορολογία. Εκτός από άρθρα για την επιστήμη, τη διατροφή και την καθημερινότητα του τρεξίματος, ο ιστότοπος περιλαμβάνει πρακτικά εργαλεία, όπως υπολογιστές ρυθμού και καρδιακών ζωνών, χάρτη αγώνων και δυνατότητα αποθήκευσης αγαπημένων άρθρων. Θα ήθελα σταδιακά να γίνει ένας χρήσιμος χώρος αναφοράς για τον Έλληνα δρομέα.
Το τρέξιμο δεν έγινε απλώς ένα χόμπι για μένα. Με βοήθησε να αλλάξω συνήθειες, να αντιμετωπίσω δυσκολίες — ανάμεσά τους και τις ημικρανίες — και να βλέπω την καθημερινότητα με μεγαλύτερη αισιοδοξία. Ήθελα να μοιραστώ αυτή την εμπειρία με περισσότερους ανθρώπους — κι έτσι γεννήθηκε αυτός ο ιστότοπος. Αν καταφέρω να εμπνεύσω κάποιον έστω και λίγο μέσα από εδώ, αυτή η σελίδα έχει πετύχει τον στόχο της.
Υπάρχει όμως και ένας ακόμη λόγος που δημιούργησα αυτή τη σελίδα. Κάποτε ήμουν κι εγώ ένας άνθρωπος που έψαχνε καθοδήγηση για να βελτιωθεί στο τρέξιμο χωρίς να χρειάζεται να πληρώσει προπονητή. Επειδή το τρέξιμο είναι για μένα χόμπι και όχι επάγγελμα, ήθελα να δημιουργήσω έναν χώρο όπου αυτή η καθοδήγηση θα είναι δωρεάν και εύκολα προσβάσιμη.
