Σχετικά με εμένα

Γεια σου! Είμαι η Νικολέτα και δημιούργησα το «Δέσε Κορδόνια» για όσους αγαπούν το τρέξιμο ή θέλουν να το βάλουν στη ζωή τους.

Γιατί έφτιαξα το Δέσε Κορδόνια

Το τρέξιμο μπήκε στη ζωή μου σχεδόν τυχαία — και από τότε δεν το άφησα ποτέ.

Δεν είμαι επαγγελματίας προπονήτρια ούτε διατροφολόγος. Είμαι ένας άνθρωπος που τρέχει, διαβάζει, ερευνά και μοιράζεται όσα μαθαίνει. Την προπονητική την είχα σκεφτεί κάποτε, όμως τελικά με κέρδισε ο προγραμματισμός. Έτσι, το «Δέσε Κορδόνια» έγινε ο τρόπος να ενώσω δύο πράγματα που αγαπώ: την τεχνολογία και το τρέξιμο.

Το τρέξιμο δεν έγινε απλώς ένα χόμπι για μένα. Με βοήθησε να αλλάξω συνήθειες, να αντιμετωπίσω δυσκολίες — ανάμεσά τους και τις ημικρανίες — και να βλέπω την καθημερινότητα με μεγαλύτερη αισιοδοξία. Όλο αυτό ήθελα να το μοιραστώ με κάποιον τρόπο — κι έτσι γεννήθηκε αυτός ο ιστότοπος. Αν καταφέρω να εμπνεύσω κάποιον έστω και λίγο μέσα από εδώ, αυτή η σελίδα έχει πετύχει τον στόχο της.

Υπάρχει όμως και ένας ακόμη λόγος που δημιούργησα αυτή τη σελίδα. Κάποτε ήμουν κι εγώ ένας άνθρωπος που έψαχνε αξιόπιστες πληροφορίες για να βελτιωθεί στο τρέξιμο χωρίς να χρειάζεται να πληρώσει προπονητή. Επειδή το τρέξιμο είναι για μένα χόμπι και όχι επάγγελμα, ήθελα να δημιουργήσω έναν χώρο όπου αυτές οι πληροφορίες θα είναι δωρεάν και εύκολα προσβάσιμες.

Κοπέλα δένει τα κορδόνια της στον στίβο το ηλιοβασίλεμα

Πώς δουλεύω

Πριν δημοσιευτεί οποιοδήποτε άρθρο, αφιερώνω χρόνο διαβάζοντας επιστημονικές μελέτες, οδηγίες διεθνών οργανισμών και έγκυρες πηγές. Προσπαθώ να μετατρέψω αυτές τις πληροφορίες σε κάτι απλό, κατανοητό και χρήσιμο για κάθε δρομέα.

Παρ' όλα αυτά, το περιεχόμενο του ιστότοπου δεν αντικαθιστά τις συμβουλές ενός επαγγελματία υγείας ή προπονητή.

Ας κρατήσουμε επαφή

Έχεις ερώτηση, ιδέα ή θέλεις να μοιραστείς τη δική σου διαδρομή; Θα ήθελες να ανέβει άρθρο για κάποιο θέμα που σε ενδιαφέρει; Στείλε μου την ιδέα σου σε αυτό το email — θα χαρώ πολύ να διαβάσω το μήνυμά σου!

hello@desekordonia.com

Ελπίζω το «Δέσε Κορδόνια» να γίνει η αφορμή για να κάνεις κι εσύ το επόμενό σου βήμα στο τρέξιμο — όποιο κι αν είναι αυτό.